En el enlace inferior, podéis acceder a la entrevista que nos realizó el diario www.diariogol.com a cerca del aumento de peso que se ha observado en el futbolista del F.C. Barcelona Luis Suárez durante su periodo de convalecencia tras la última lesión. En el texto podéis comprobar como quisimos destacar cómo nos resulta muy llamativo que […]

Muchos llevamos años defendiendo las mismas ideas: el entreno en ayunas no mejora el rendimiento ni favorece de una manera global la pérdida de porcentaje graso. Os dejamos el enlace a un artículo bastante interesante y unas reflexiones propias. http://g-se.com/es/org/iicefs/blog/el-cardio-despues-del-ayuno-nocturno-maximiza-la-perdida-de-grasa ¿Se trata de apuntarnos ahora a un carro que no deja de ser una moda […]

Parece estar claro, aunque no siempre sea así, cómo alimentarse durante una prueba deportiva. La industria de la suplementación aporta todo tipo de soluciones a la nutrición e hidratación en carrera (bebidas, geles, barritas, etc.); los puestos de avituallamiento presentan una solución cerrada; y el hecho de que el atleta popular presta una gran importancia […]

El equipo de NutriciónDE de carreras de montaña, se alzó con el tercer puesto en su categoría en el Ultra Trail Madrid-Segovia. Carrera de montaña que consiste en recorrer la distancia que une estas dos ciudades, un total de 103 km´s, cruzando el puerto de la Fuenfría. En la categoría de equipos cada grupo parte […]